心も身体も栄養補給を・・

連日の暑さに体調を崩されている方もいらっしゃるようです。
今朝、おはなしの会のメンバーからの留守電・・声に張りがなく、聞いただけで具合悪そう
早速自宅訪問して様子伺い・・この暑さの中毎日自転車移動で少々バテ気味の様子でした。
水分補給をしっかりとして栄養・休養をしっかりとるようにお話してきました。

会報を配信しながら、今日はＮさん宅で健康についての対策等のおはなしを伺ってきました。
お年寄り特有の腰痛・膝の痛み・・負荷を減らしてのエクササイズについてお話を伺ってきました。
Ａさん宅訪問・・会報をお届けしてをご馳走になってきました。
行く先々で皆さん暑さのせいでいつもの元気がないように感じました。
心にも身体にも栄養と休養が必要ですね。
この暑さの中、無理せずに・・・
お陰で会報配信のペースもスローダウンです。
配信作業を続行していますが、少々時間がかかりそうです。
お待たせしておりますが、お許しください。

午後はJP労組三条支部の定期大会にお招きいただき、ご挨拶をさせていただきました。
夕方、会報をお届けしたＨさんが自転車でわざわざ我が家まで来てくださいました。
遠くまでお越しいただき恐縮です
みなさん、くれぐれも事故や怪我のないようお気をつけください。
夜はミーティング。

本日の画像は昨日の「見附まつり」民謡流し・・沿道でＹさんが撮影してくださいました。
外にもＵさんが撮ってくださった画像もメールで添付送信してくださいました。
暑さの中で、すごい顔をして踊っていましたのでそちらの画像はアップできません
皆さんの声がけ・撮影・・嬉しく思います。
ありがとうございます。

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