意識して・・

サルコペニアの言葉を知って筋トレするように心がけています。
事業主体として、厚労省の地域におけるインセンティブ情報ネットワーク構築事業・・今日、新しい健康チラシが届きました。
健幸アンバサダーとして広めなければ・・・

景観と身体活動量の意外な関係
こんなまちに住みたくありませんか？
☆公共交通へのアクセスが良いまち
☆歩道や自転車道が整備されているまち
☆住民の連帯感が強いまち
☆景観がきれいなまち

”景観がきれい””道が歩きやすい”などの好条件で歩行量が増加するそうな
遊歩道や並木道が近くにあるほど５年も長生きをするそうな

深呼吸したくなるまち・・見附が進めているまちづくりです。

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