交感神経と副交感神経・・

昨日は三か月に一回の眼科検診、目の傷はさほどでもなくドクターに睡眠不足を指摘されました。
睡眠を十分にとること
副交感神経を優位に持っていかないと万病のもと・・どうしても事務仕事は1日の家事が済んだ後の夜の時間帯になってしまい就寝時間が遅くなってしまっていました。
以後意識して気を付けます
昨日も相談者が事務所を訪問してくれて、地域農業についての相談を受けました。
農業分野は奥深く、制度を理解しないと安易な対応はできません。
しばらくの猶予をいただいて情報共有の後に次なるステップを考えていきたいと思います。

今日の画像は、葛巻公民館・ふるさとセンターに飾られていた菊の数々
Ｏさんの作品だとすぐにわかりました。ステキです

葛巻ふるさとセンターは10周年を迎えましたね。
地域の力・・すごいです

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