体調管理・・

朝晩と日中の気温差が激しい

朝晩はまだ暖房を焚いている

この温度差で身体がだるいと感じている方も多いようです。

これから暑さに向かう季節です。暑熱順化で暑さになれていきましょう

軽く汗をかく運動や入浴が有効とされていますね。

私も簡単筋トレ　・・頑張りますぅ

 

読み聞かせのメンバーからラインが飛んできた

５月の「おはなしの世界」は終わったばかりでけれど、来月６月に向けての準備に入っているとのこと

絵本の読み聞かせもさることながら子どもたちと一緒に工作づくり等々、年間計画に合わせて進めています。

メンバーの主体的・積極的な取り組みに感謝・感謝です