OFF DAY・・

久しぶりに筋トレに復帰しました。

娘に「自分の体は大事！〇〇に行っておいで〜」と言われ続けていましたが、まだまだ落ち着かずにいて行くタイミングを失っていました。
今日は体をほぐしにトレーニング。コーチに「志津子さん！がんばりましたね！！ゆっくり体をほぐしていきましょう」といわれ、ジワっと汗をかいてきました。

今日は永〇のおばさんと甥っこがお参りに来てくれました。
桜も咲き始め、子どもの運転で旧栃尾へドライブ・・美味しい肉団子と・・ミニドックをGET！！
車中、いとこ同士でいい会話していました

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